Cантехника
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
|||
|
Наш сегодняшний рассказ о людях, которые называют себя «вельбинами». К хунвейбинам это никакого отношения не имеет. «Вельбин» - это слегка искаженное английское «well being», что в дословном переводе означает «хорошо живущий», тот, кто решил не просто жить, а жить хорошо.
Когда ваш покорный слуга впервые прибыл в Корею в 90-х годах прошлого века, одним из многочисленных первых впечатлений было и такое – здесь многое почему-то напоминает предперестроечный Советский Союз, ощущается некий неуловимый дух развитого социализма. Возможно, это было оттого, что в течение предшествующих десятилетий жизнь южнокорейцев проходила под лозунгами строительства светлого – правда, капиталистического – будущего, и была заметна некая, как говорится, «построенность» местных жителей, в том числе готовность работать не покладая рук и порой в буквальном смысле ходить строем – будь то ради процветания нации, будь то ради благополучия своей семьи и особенно детей. При этом, естественно, приходилось жертвовать чем-то своим, личным. Теперь, когда определенный уровень благосостояния успешно достигнут, появляются люди, которые начинают размышлять: сколько можно жить в этой бесконечной гонке за место под солнцем, не пора ли остановиться и подумать не о других, а о себе любимом, о своем здоровье, о покое, о невосстанавливающихся нервных клетках. Для таких людей и было выдумано это словечко «вельбин», тот, кто решил, наконец, пожить хорошо, в свое удовольствие.
(Женщина 1) Одно то, что ты имеешь возможность питаться три раза в день, еще не значит, что ты счастлив. Человек хочет быть здоровым, хочет, чтобы у него не было стрессов, ищет душевного покоя. Только тогда он может быть счастлив. Я стараюсь жить именно так.
(Женщина 2) Я хочу быть здоровой на протяжении всей жизни. Мне было бы неловко становиться обузой для своих детей на старости лет. Вот почему я стараюсь держать себя в форме и следить за своим здоровьем.
Итак, лозунг вельбинов, или в данном случае вельбинок, простой – здоровое тело, здоровый дух. А какие конкретные рецепты? Здесь секрет в мелочах. Начнем с питания. Жить хорошо, означает, например, кушать фрукты и пить соки вместо газировки. Если есть хлебобулочные изделия, то сделанные из теста, которое замешано на натуральных дрожжах, а не на искусственной закваске. Вообще потреблять естественные продукты, а не всякую химию. В качестве упражнений хороша йога, в качестве средства расслабиться – банька на горячем источнике, а еще то, что называют ароматерапией. Многое из атрибутов такой вот «хорошей жизни» рекламируется в журнале «Аллюр», который с недавних пор издается в Корее и обрел немалую популярность. Кстати, на всякий случай поясню, что его название – «Аллюр» - не имеет никакого отношения к лошадям, в переводе с английского оно означает «обаяние, шарм». У нашего микрофона сотрудница это журнала, г-жа Ли Син Хе. Вот как выглядит идеальный день вельбина в ее описании:
.
(Женщина) Проснувшись утром, они, чтобы привести себя в чувство занимаются йогой или медитацией. Вместо обычного завтрака у них на столе ячменный чай или салат. Когда они на работе, они пьют травяные отвар или зеленый чай вместо кофе. Кроме того, они стараются не принимать участия в вечеринках с выпивкой, которые часто устраиваются после работы в различных фирмах. Вместо этого они могут, например, пойти с друзьями в сауну, сделать массаж. В выходные дни они предпочитают занятия спортом на природе. Таков их стиль жизни.
В нашей повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Наше питание, как утверждают диетологи, часто несбалансированно. Окружающая среда зачастую тоже оставляет желать много лучшего. Немудрено, что в такой обстановке и душа, и тело человека истощаются. По мнению наших вельбинов для восстановления баланса души и тела нет ничего лучше йоги. Это сейчас очень модно в Корее. Только не надо представлять это себе, как лежание на гвоздях, хождение по горячим углям и сидение в позе «ноги за уши» пока не посинеешь. Разумеется, речь идет о вполне безобидных упражнениях, о гимнастике для здоровья.
Теперь что касается питания. Как уже говорилось, вельбины, люди, которые хотят жить хорошо, предпочитают всё натуральное. А достать натуральные продукты может быть проблемой во многих развитых странах, где на полках магазинов полно разной химии. Кстати, в России с этим делом пока гораздо легче, так что у наших слушателей в этом плане есть определенные преимущества. Если же говорить о Корее, то давайте посетим универмаг «Хёндэ». Это вообще-то огромный магазин, но нас интересует находящаяся в нем булочная, популярная среди местных вельбинов. Говорит ее главный пекарь, г-н Пак Кён Сон:
Мы предлагаем самые разные булочки – с овощами, с помидорами, с сыром, коричной коркой, с кукурузой, с красным вином и так далее, и тому подобное. Я не добавляю много сахара. Использую, главным образом, корейскую пшеницу, разные другие злаки, например, овес, а также бобы, каштаны, кунжут, семечки подсолнечника. Моим покупателям нравится. У нас есть джем без сахара и консервантов. Видите ли, я открыл эту булочную ради здоровья моих покупателей, поэтому я прилагаю все усилия, чтобы обеспечить их здоровой пищей.
Что ж, можно сказать, что сейчас забота пекаря Пак Кён Сона о своих покупателях оказалась востребованной. С нынешней модой на здоровую пищу его бизнес наверняка будет процветать. Как и у его соседки, торгующей натуральными соками, которые обычно готовят прямо на месте. Послушаем г-жу Ян Чжон Ын, а потом – одну из ее благодарных клиенток:
Мы используем только фрукты, которые были выращены в условиях так называемого «органического» земледелия. В нашем меню – смешанные напитки, например: сок киви и зеленый чай, томатно-мандариновый сок, яблочный сок с соком алоэ. Это не случайные смеси. Взять к примеру киви с зеленым чаем – такой напиток богат витамином С. А мандариновый сок, если добавить его к томатному, дает ощущение свежести.
(Женщина 2) Я выбрала томатно-мандариновый сок. Говорят, что красные овощи и фрукты полезны для здоровья, вот я и пришла попробовать. Тут всё очень удобно. Готовить такие соки дома – не так-то просто. Это ж надо идти на рынок, выбирать там фрукты, нести домой, мыть их, резать, трещать соковыжималкой. А здесь – придешь и всё готово. А соки я люблю – это гораздо лучше, чем пить кофе.
Итак, счастье нашего вельбина состоит в сущности из мелочей – немного упражнений, немного последить за питанием, доставлять себе маленькие удовольствия – правда, это тоже своего рода режим и секрет в том, что за ним надо следить строго. За всеми этими мелочами. Тогда, говорят вельбины, и добьешься успеха. Вот, например, г-жа Чин Ми Ён:
(Женщина) Я стараюсь после работы больше времени уделять себе. Не так уж и много времени получается, на самом-то деле, но я стараюсь делать физические упражнения и другие вещи, полезные для здоровья. Если у меня не запланировано каких-то особенных встреч, делаю массаж лица и тела или иду в сауну, чтобы снять усталость.
Г-жа Чин Ми Ён увлекается и ароматерапией, что также модно среди наших вельбинов. Это для нее средство и чтобы сохранить красоту лица, и чтобы успокоить нервную систему.
(Женщина) В первую очередь, для здоровья я, конечно, делаю гимнастику, но хожу и на ароматерапию, которая сейчас становится всё более популярной – это хорошо и для ухода за кожей, и для душевного здоровья. Можно, например, использовать ароматные капли, когда принимаешь ванну. Когда лежишь в такой ванне, чувствуешь, как всё тело разнеживается и расслабляется. Если чувствуете какой-то стресс, можно поджечь ароматическую свечку. Подбирая подходящие ароматы, можно сохранять душевное равновесие в течение дня.
Думаю, что некоторые наши слушатели сейчас слушают и думают – вот люди с жиру бесятся. Йога какая-то непонятная, ароматерапия, понимаешь. Зажрались, буржуи. Интересно, что так это всё воспринимают и многие корейцы. С неодобрением. Особенно если учесть, что за курсы йоги надо платить, за ароматерапию – платить, что продукция так называемого органического земледелия стоит втридорога, соки тоже в несколько раз дороже газировки. В общем, получается удовольствие для богатых людей. Может быть, отчасти это и так. Но ведь с другой стороны, если даже взять Россию. Что, собственно предлагается. А предлагается немного физзарядки по утрам – йога – та же физзарядка. Предлагается кушать овощи с огорода, а не неизвестно что. Предлагается сходить в баньку. А ежели еще и пихтовым веничком помахать – так вот она вам и ароматерапия. Ничего сверхъестественного, как видите. И совсем не обязательно чего-то там такого модного импортного покупать в дорогих магазинах. Всё же под рукой. Примерно то же вам скажут и корейские вельбины. Слово г-же Ли Син Хе:
(Женщина) Да, правда, что некоторые, например, ходят в дорогие сауны, но все эти дорогие удовольствия – это не то, что вельбины имеют в виду. Есть разнообразные способы сделать свою жизнь лучше. Суть в том, чтобы начать заботиться о самом себе. Для этого не обязательно иметь много денег. Вы можете вместо сауны понежиться в ванной, вы можете решить для себя – с сегодняшнего дня я ем больше овощей. Это то немногое, что нужно, чтобы почувствовать себя вельбином.
(Женщина) Свое собственное счастье нельзя сравнить с чьим-то или измерить, как денежное состояние. И к счастью нет никаких проторенных дорог. Всё, что вам нужно – это сделать свою жизнь удобнее, заботить о здоровье души и тела.
Вот так, оказывается, просто стать счастливым человеком. Предлагаю нашим радиослушателям воспользоваться этим рецептом счастья. То есть не забывать о себе, доставлять себе маленькие радости и, как вы поняли, главное это здоровье – остальное приложится. А мы на этом заканчиваем очередную передачу из серии «Окно в Корею». Всего вам доброго.
Radio Korea International
11 ноября 2003г.
