Весна порой наводит грусть. Солнышко светит, а на сердце тучи, которые делают серыми стены дома. Как шутят порой: "Хочется чего-то большого и светлого, а слонов не продают". Со слонами, конечно, проблема, если вы не олигарх. Но что-то светлое можно устроить и с меньшими доходами.

А весна действительно требует обновлений, и стоит пойти ей навстречу. Яркие штрихи в доме повысят настроение всем домочадцам - и детям, и взрослым. Конечно, ремонт - это проблема глобальная и не всегда имеет смысл с ним связываться. Но даже такие мелочи, как шторы, салфетки, диванные подушки, картины и панно внесут в ваш дом радостную весеннюю нотку. Недавно я наблюдала в магазине, как женщина выбирала бумажные салфетки с цветочками. Вначале она набрала блекло-голубые. Потом постояла, подумала, положила их на полку и взяла золотисто-желтые и ярко-зеленые. Умничка! Межсезонье требует оптимистичных ноток. Кстати, эти трехслойные салфеточки могут послужить для украшения дома. Можно с их помощью обновить старый столик или шкафчик, даже обычную банку превратить в красивую вазу. Это так просто. Надо очистить поверхность, вырезать из салфетки цветочки и отделить верхний слой от двух нижних так, чтобы остался только рисунок. Затем покрыть поверхность клеем ПВА, наклеить рисунки, высушить, а затем покрыть несколькими слоями акрилового лака. Можно заняться этим художественным творчеством вместе с детьми. Вот радости им будет!

А уж сделать несколько диванных подушек с маками или розами может даже женщина, которая сроду рукоделием не занималась. Так приятно будет взрослым полежать на этом великолепии, а детям повозиться на подушках.

Говорят, что настроение - это реакция организма на внешние и внутренние раздражители. Раздражителей негативных предостаточно: меняющееся атмосферное давление, ссоры с родными и неприятности на работе, утренняя очередь к микроавтобусу, да мало ли еще что. От всего этого никуда не денешься. Но в наших силах уравновесить негатив позитивными раздражителями. Маленькие безделицы для дома, вечерний, по-особому заваренный чай, приятная музыка, хорошая книга, игры с детьми.

Телевизору, с его ярко выраженной агрессивностью, лучше дать в этот период неустойчивого настроения отдохнуть. Межсезонье обостряет как хронические болезни, так и невротические состояния, так что пожалейте себя и не бейте по своим нервам ужастиками о крушении мира. А вот профилактикой имеет смысл заняться, не доводя дело до обострений болезни. Травки, комплексы витаминов, соответствующие вашим букетам заболеваний, позволят если не миновать обострения, то, по крайней мере, смягчить их.

И еще один незваный гость межсезонья - повышенная раздражительность. Она опасна тем, что способна вызвать цепную реакцию, которая может довольно далеко завести. Ведь ваши близкие люди тоже переживают время ранней весны. А потому неплохо вспомнить рецепт одного мудрого монаха. Как-то к нему обратилась женщина с жалобой на скандалы с мужем. Старец дал ей флакончик со святой водой и сказал, что как только муж скажет резкое слово, надо набрать воды в рот и молиться. И что вы думаете? Скандалы прекратились. Женщина раз, другой зашла за новыми порциями святой водички, а потом сама догадалась, в чем секрет.

Так что, дорогие мои, маки с розами под голову, чаек с травками на столик, а улыбку - на всех, кто живет в вашем доме. И пусть весна принесет только радость.

Яна ИВИНА, Газета «Южно-Сахалинск сегодня».

29 марта 2007г.